請幫幫我2種不同的運動規則與其運動傷害的預防方法和處理方式

請請幫我找出2種不同的運動規則與其運動傷害的預防方法和處理方式

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籃球簡要規則1.比賽人員：每隊可登錄十二位球員

其中一人為隊長

比賽時每隊派五位球員上場比賽。

2.比賽時間：比賽時間分為兩個半場

上、下半場各為二十分鐘

中間休息十分鐘。

若延長加賽時

時間為五分鐘

中間休息兩分鐘。

3.中籃計分方法：當籃球經籃框上方向下落入籃內則稱「中籃」。

投球中籃算兩分

罰球中籃算一分

在三分線外投中籃算三分

累計全隊全場得分多寡判定勝負。

4.違例：比賽中違反籃球運動規的規定

一般情形如下：a.普通違例：帶球走、兩次運球、腳踢球、踩線界外、回場。

b.逾時違例：籃下三秒、持球五秒、十秒、三十秒規則。

c.跳球違例。

d.發球違例。

※違例的罰則是喪失控球權由對方在邊線發球進攻。

e.罰球違例。

5.犯規：比賽中對手發生身體接觸的侵犯行為。

一般情形如下：a.個人犯規：推人犯規、打手犯規、撞人犯規、阻擋犯規、絆人犯規。

b.技術犯規：不服從裁判、教練犯規、延誤比賽、口出惡言、抓住籃框。

c.故意犯規、奪權犯規。

犯規的罰則：a.如被犯規球員正在投籃動作

則登記犯規乙次

並執行罰球。

b.一般犯規均由對隊在線發界外球進攻

若每半場團隊犯規超過七次時

由對隊執行兩次罰球。

c.技術犯規、故意犯規、奪權犯規：由對隊執行罰球兩次後

並在中線發界外球。

d. 個人犯規次數只能有四次

第五次犯規則勒令退場

不得再上場比賽。

6.換人：換人的次數並沒限制

但是在進行換人時

準備妥當並且迅速在三十秒內完成。

＊換人的時機如下：犯規、跳球、暫停皆可換人

發生違例情形時也能換人

但僅限於控球的一方。

7.暫停：每隊在上下半場比賽各兩次

暫停延長賽有一次

暫停每次一分鐘休息

要球暫停的時機是裁判鳴笛比賽中斷時（犯規或違例）可透過記錄即請求暫停。

桌球規則 國際桌總在2001年第7期《桌球》雜誌上全文刊登了這兩項規則

有關新賽制的細則是：2.11一局比賽2.11.1在一局比賽中

先得11分的一方為勝方

10平後

先多得2分的一方為勝方。

2.12一場比賽2.12.1每場比賽由單數局組成。

2.13發球

接發球和交換位置的順序2.13.3每獲2分之後

接發球方即成為發球方

依此類推

直至該局比賽結束.雙方比分都達到10分或者實行輪換發球法時

發球和接發球次序仍然不變

但每人只輪發一分球。

2.13.6一局中首先發球的一方

在該場下一局變為接發球方。

在雙打決勝局中

當一方先得5分時

接發球方應交換接發球次序。

2.13.7一局中

在某一方位比賽的選手

在該場下一局應換到另一方位。

在決勝局中

一方先得5分時

雙方應交換方位。

2.15輪換發球法2.15.1如果一局比賽進行到10分鐘仍未結束(雙方都已獲得至少9分時除外)

或者在此之前任何時間應雙方運動員要求

應實行輪換發球法. 2.15.3輪換發球法一經實行

該場比賽剩餘的各局都必須實行輪換發球法。

3.4.4休息3.4.4.1除了一方選手提出要求外

比賽應該繼續進行。

3.4.4.1.1在局與局之間

不超過一分鐘的休息時間。

3.4.4.1.2每局比賽中

每得6分後

或決勝局交換方位時

有短暫的時間擦汗。

國際桌總2000年修訂條例國際桌總已通過下列的修訂球例

除有關40mm的比賽用球已於2001年10月1日開始實施外

其餘新例均於2001年9月1日起執行

詳情如下：1.球：球的直徑為40mm

重2.7g。

2.阻擋：對方擊球後

若球正朝著比賽檯面方向移動

在尚未觸及本方檯區

亦未越其端線前

觸及本方球員或其穿帶的任何物品

稱為「阻擋」。

3.球拍：在比賽中

球拍除因意外嚴重損壞致不能比賽

否則不得更換。

4. 球衣：在球衣的前面及側面最多可以有三個廣告

其總面積不得超過200cm2(現行160cm2)。

5. 教練: 若一名教練在一個賽事中被逐離場兩次

裁判長有權在剩下的賽事中取消其教練資格。

6.雙打：在世界錦標賽的雙打項目

兩名球員均必須來自同一單位。

參考資料 別人發問的回答
哪方面的規則？競賽規則還是醫護規則？
這不是溪崑的暑假作業嗎？(我現在正在做這個)
彈沒有預防方法ㄟPS:我也是希崑ㄉ
呵呵~ 我也是西崑ㄉ ㄏㄏ~
ㄎㄎ 窩ㄝ4C坤斗
哈哈..我也是
咪兔...
大家都找一樣的會不會被罵呀(我也是的)

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