籃板球
我該打哪個位置?
我才小六
140幾吧我該打哪個位置?我一般都比較常搶籃板.上籃和二分三分線沒力
要怎麼樣才能投的到三分?切入的姿勢要怎麼做?轉身過人之後
球可能就不知道飛到哪裡去
該怎麼轉身過人上籃呢?P.S 我是女的!!
奪防守及進攻籃板球 心態：把所有投籃的球
當做不會中、爭球欲望佔70％
技巧佔30％ 重點：防守籃板球；雙手位置、雙腳反旋時間及位置雙腳彎曲、雙腿正反旋、卡住對方後平衡身體卡位上跳抓球時機、雙手抓球（無特殊情況）抓球及護球（在胸口上）不要運球（除情況特殊）應用短傳、鉤傳、棒球式傳球將球傳出。
進攻籃板球：除了企圖心外
利用腳步 1.急停引出 2.旋轉步 3.跨出擠入步 了解投籃位置及距離如45
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