打火鍋跟籃板球的問題

我是國3 約176 84公斤我在班上打中鋒 但是我並不太會打火鍋籃板球有時必須用撥的我絕得我最欠缺的打火鍋請問如過對方上籃要如何八再來是籃板球 我則是卡出去那我在搶籃板時有點推人的動最可以嗎?
火鍋的話必須要抓好時機而自己也要跳的高才有可能扒的到!!不然就是有身高優勢或手長!!抓時機要看對方的出手時機以及出手點只要能判斷好通常是能扒的到!!如果是一對一防守要扒是比較難但如果是幫隊友補防要扒就蠻容易的因為對方一定是先閃隊友所以只要自己抓好時機給他扒下去就行!!籃板的話只要卡位好要搶到並不困難不過絕對不能用推的推人通常是犯規但如果對方也有一個力量過來推一下才能將那個力量抵銷這時就可以推但還是有可能會犯規!!如果有問題可再提出來我會盡量幫助您的!! 參考資料 我
我建議你可以去玩意種遊戲學學看 Free Style街頭籃球 式式吧 我不太確定喔
176CM 84KG 算壯噢!!!中鋒呀...會卡位吧 ??!盡量卡吧 等抓板的時機...火鍋的話麻...也是抓時機 ... 我178CM 66KG 看隊友打什麼 我的位置也會跟著改變...最近常打 控球 得分 前鋒有什麼想問的加我即時吧...steve62091*yahoo.com.tw
隊方要上籃時 從他ㄉ反方向跳起(比方說他左你右)上籃時從協角打下球 籃板就是等著蓋火鍋吧!!
依你的身高在國中打中鋒因該是很吃香了～不過能在瘦一點或許可以跳的更高要蓋對方火鍋因該不是件難事～蓋火鍋這種事情也只能說多練習吧！

只要看準對方投球或拿球的時候把球撥到自己或自己隊伍的手上這樣的蓋火鍋才是高招喔搶籃板球不能有推人的動作～頂多只能用手頂住對方不讓他靠住你的身體而已但是還是要搶到籃下最有利的位置才算高招

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